主題：祛除心的污垢(六)

主題：祛除心的污垢(六)

主講者：Ashin Nandamalabhivamsa

中譯者：曾國興

日期：2013.09.22

另一個就是“Bhojane mattannuta──飲食知量”：當我們食用食物的時候，需要斟酌食用。我想說明的就是「因為喜歡而吃」與「因為應吃而吃」有這兩種。為什麼食用呢？目的需要正確。假設因為喜歡而吃，那就不對了。對吧各位！因為應吃而吃才對，沒有食用食物，這個身體就無法維持下去了，不是嗎？也無法去上班。因此身體是因為食物而維持 “Sabbesatta ahara thitika──一切眾生依於食物”。所以應該我們要食用。為什麼要食用？因為維持身體，長養性命，繼續工作等正確的目的，了解這些道理之後食用，叫作 “Mattannu ──節制”。

食用的時候也要適量食用。不是說，因為喜歡就拼命吃，導致患得消化不良的胃病，那就是不知其適量所造成的，因此必須要知道其適量而食用。這些就是，在淨化內心，去除心的污垢的過程中需要建立的基本條件。

接下來，就是“Jagariya nuyoga──覺醒策勵”積極奮發。不是消極的狀態，而是積極進取。積極奮發就是趁有時間努力修行去除自己內心的污垢。

當我們到了實修階段究竟要做什麼呢？內心的污垢裡究竟那些出現最多？這裡去除內心的污垢是指，凡是一切煩惱，或者一切不善法都是污垢不淨。但是今天想要說明的污垢是，相當重要的五種污垢。在經典裡就叫「蓋」 (Nivarana)；叫作五蓋。這些污垢相當重要。為何相當重要呢？令促使憂心，羸弱智慧。凡是不善法能令羸弱智慧；智慧變得模糊不澄淨，減弱其智慧。減弱智慧是指，讓智慧變得模糊不清，即無法正確地觀察，無法觀察自性相。是故，去除致使智慧模糊不清的心的污垢。(待續)